話題の「微細バブル」。顔面だけ「熱湯風呂」になってませんか？

最近、美容感度の高い方の間で定番となっている「微細バブル」。
霧のような柔らかい肌あたりで、毛穴の奥までスッキリ洗い流してくれる感覚は、一度使うと手放せなくなりますよね。

とても魅力的なアイテムですが、実は使い方を一歩間違えると、知らず知らずのうちに「乾燥スパイラル」に陥ってしまう可能性があるんです。

微細バブルのシャワー、実は「体感温度」が下がるんです。
空気をたっぷり含んだミスト状になるので、お湯の設定温度そのままだと少し冷たく感じる。
だから無意識に、給湯温度を上げちゃうんですよね。

体が「あったか〜い」と感じる温度。
それ、顔にとっては「熱湯」です。

体はポカポカでも、皮膚の薄い顔だけは悲鳴を上げている。 この「温度ギャップ」に気づかないまま洗い続けている人が、実はかなり多いのです。

なぜ「少し温かい」程度がダメなのか。少し生々しい話をします。 

肌の乾燥を防ぐ天然のクリーム「皮脂膜」が溶け出す温度は、だいたい30度前後と言われています。
料理をする方ならピンとくるかもしれませんが、ラードやバターが溶け出す温度と近いです。

つまり、体にとって適温の40度近いお湯を顔に浴びせるのは、フライパンの上で脂を溶かし落とすのと同じこと。

お風呂上がりに「顔が突っ張る」「急いで化粧水を塗らないとカピカピする」という現象、それは肌質のせいだけじゃなく、シンプルに「洗いすぎ（溶かしすぎ）」なケースが大半です。
良かれと思って導入した高機能シャワーで、必要なバリア機能まで根こそぎ流してしまっては本末転倒ですよね。

じゃあ何度が正解か。答えは「30度〜32度」です。 触っても温かくない、むしろ「ちょっと冷たいかな？」と感じるくらいのぬるま湯。冬場は少し修行のような気分になりますが、これが顔の皮膚にとっては一番平和な温度です。

世の中には「これが正解！」という美容情報が溢れていますが、肌質も水質も人それぞれ。 「誰かが言ってたから」ではなく、お風呂上がりの自分の肌が「ほっとしているか、乾いているか」。鏡の中の自分と対話するのが、結局は一番の近道だったりします。

もし、今のケアに少しでも違和感や不安を感じたら、その時はこっそり相談してください。
一緒に答え合わせをしましょう。