シナールを服用したいけど副作用が心配…。
副作用で白髪が増えたり、太ったりするのではないかと不安になる方もいます。
今回は、シナールの副作用について解説していきます。
副作用のリスクを抑える正しい服用方法なども理解しておきましょう。
この記事でわかること
- シナールの副作用は重大なものは報告されておらず、主に軽度の消化器症状
- シナールで白髪が増えたり太ったりするのは医学的根拠のない噂
- シナールの副作用を防ぐには適切な用法用量を守ることが大切
目次
シナールの副作用
シナールは、アスコルビン酸（ビタミンC）とパントテン酸カルシウム（ビタミンB群）を配合したビタミン剤です。
抗酸化作用によるアンチエイジング効果、美白効果などが期待でき、美肌治療において、エイジングケアからシミ改善まで幅広い治療目的で服用されています。
シナールの副作用に何が挙げられるのか、解説していきます。
重大な副作用は報告されていない
シナールの服用による重大な副作用は、報告されていません。
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」においても、これらの成分に関する耐容上限量（※）は定められていません。
※健康被害をもたらすリスクがないとされる上限の摂取量
稀に消化器症状の副作用が報告されている
稀にではありますが、シナールによる副作用の報告は実際にあります。
報告されている副作用の多くは、胃腸系の不調です。
具体的には以下のような消化器症状が挙げられます。
- 胃の不快感
- 下痢
- 吐き気
- 嘔吐
これらの副作用が起こる理由としては、シナールの主成分の作用が関係していると考えられています。
アスコルビン酸（ビタミンC）
便を軟らかくする作用
パントテン酸カルシウム（ビタミンB5）
腸管運動を促進する作用
これらの作用により、一部の人で消化器症状が現れる可能性があるのです。
ただし、副作用は多くの場合、軽度で一時的なものです。
もし気になる症状が現れた場合や副作用による症状が長く続く場合は、使用を中止し、医師や薬剤師に相談しましょう。
シナールの副作用に関するウソ
「シナール 副作用」と検索すると「白髪」や「太る」などが出てきて不安になる方も多いのではないでしょうか。
医学的な観点から、シナールの副作用に関するこれらの情報の真相について、解説していきます。
服用を検討している人は、正しい知識をつけてくださいね。
服用しても白髪は増えない
シナールを飲んでから、白髪が増えた
という口コミをたまに目にする方もいるかもしれません。
シナールの副作用として白髪が増えるという情報には、医学的な根拠はありません。
確かに、シナールの効果の一つには、美白効果が挙げられますが、髪を白くするような作用は持ちません。
服用しても太らない
シナールを飲んだら太った
などの情報もたまにネットで見かける方もいるかもしれません。
シナールの副作用で太るなどという副作用や効果・効能などはありません。
医学的根拠のない情報なので、注意しましょう。
この噂が発生した原因として、次のような連想があるのではないかと考えられます。
フルーツを食べすぎると太ってしまうのは、フルーツに含まれる糖分が原因なので、シナールで太る心配はありません。
シナールの副作用を防ぐ飲み方
シナールを既に服用している方の中には、副作用らしき症状が出て気になっている方がいるかもしれません。
また、これから服用するという方は副作用の症状の発生を避けたいですよね。
この章では、副作用リスクを低減するために、正しいシナールの飲み方を紹介します。
以下を守っていても、副作用が出る場合は、医薬品が合わない可能性が高いので速やかに医師や薬剤師に相談しましょう。
シナールの用法は、成人の場合で1日に2~3回で服用するように指定されているものがほとんどです。
指定の用法を超えて、一度にまとめて飲むのはやめましょう。
シナールを一度にたくさん飲むと、胃腸に負担がかかってしまうかもしれません。
体がビタミンCを一度に吸収できる量は決まっているため、分割して飲むことで、効率的に吸収できます。
空腹時にシナールを飲むと、胃腸に負担をかけてしまう場合があります。
特にビタミンCは胃酸の分泌を促進する作用があるので、空っぽの胃に直接シナールが入ると、胃の不快感や吐き気を感じやすくなってしまいます。
基本的にシナールは、食事や軽い軽食後に飲みましょう。
そうすることで、胃腸への刺激を和らげやすくなります。
「美容のためにどんどんビタミンCをとろう！」と思って、シナールをたくさん飲もうとしている人は要注意です。
シナールに含まれるビタミンCは水溶性ビタミンで、必要以上に接種しても体外に排出されてしまいます。
また、過剰摂取は副作用のリスクを高めてしまう可能性があります。
他のサプリメントや薬と併用している場合は特に注意が必要です。
ビタミンCを含む他の製品と一緒に使うと、知らず知らずのうちに過剰接種になってしまうかもしれません。
美容目的でのビタミンCの最大上限量は、1日あたり1,000mgまでを目安にしましょう。
シナールの副作用に関するよくある質問
最後に、シナールの副作用について「よくある質問」に美容皮膚科医の福田先生がお答えします！
Q.シナールの副作用を発症したらどうしたらいいですか？
症状が酷いのであれば、服用を一旦中止して様子を見ていただくか、お薬以外の原因で下痢をしてしまってる可能性もあるため、内科を受診していただいた方が良いと思います。
Q.シナールの服用で下痢を起こしたのですが、飲み続けても大丈夫ですか？
稀に下痢などの副作用が現れる場合がありますが、慣れてくると落ち着く場合もあるので、症状が酷くなければ続けて様子をみてください。
ずっと下痢症状が続く、または酷くなっていくようでしたら一度服用を中止して様子を見てください。
Q.シナールの服用で浮腫みが起きますか？
副作用として浮腫や体重増加といった報告はされておりません。
Q.妊娠中でも服用していいですか？
妊娠中の方でも服用して問題ないお薬ではありますが、念のためかかりつけの産婦人科の先生に服用の旨をお伝えいただくようお願いします。
シナールの副作用が心配な方は美容皮膚科で相談
今回は、シナールの副作用について解説しました。
シナールの効果実感には、長期的な服用が必要な傾向にあります。
服用期間中の副作用のリスクや、薬が自分にあっているか不安な人は、美容皮膚科で相談しましょう。
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福田麻衣 医師
美容皮膚科/美容外科
当院は「あなたのお肌のかかりつけ」をコンセプトに、皆さんのお肌を作り直すサポートをしていきたいと考えております。ただ肌悩みを改善するだけではなく、健康で美しいお肌を取り戻し、笑顔で日々を過ごせるよう、お手伝いさせていただければ幸いです。